Opstrengning af kilo i din badmintonketcher

(Blød) 9-9,5-10-10,5 kg

Let øvede/begyndere

(medium hård) 10,5-11-11,5-12 kg

Øvede spillere 

(Hård) 12-12,5-13-13,5 kg 

Elite spillere

(ekstremt hårdt) 13,5-14-14,5-15 kg

Professionelle spillere